Jetzt bin ich mal dran… für Mütter

Mütter sind immer da und kümmern sich um die Familie, Freunde… Selten gönnen sie sich eine Auszeit. Einen Abend nahmen sie sich Zeit für sich.In einer Kiste waren Gegenstände, die symbolisch für einen Programmpunkt standen. Abwechselnd wurde ein Gegenstand gezogen und so entstand ein spontaner Ablauf. Begonnen wurde mit einer Handmassage. Danach wurde auf interessante und lustig Art erklärt,
– Wie der Base/Säurehaushalt auf das Wohlbefinden Einfluss hat.
– Wie man mit Klopftechniken auf den Körper einwirken kann.
– Wer/was Energie raubt und was man dagegen tun kann.
– Wie man hilft, ohne zu nerven.
– Wie man Ziele nicht zu hochsteckt.
– Welche Körperhaltung hilft, neutral gegenüber zu treten.
– Woraus man Kraft und Energie schöpft.
Zur Auflockerung wurde auch getanzt und es gab selbst gebackene Kekse.
Auf dem „heißen Stuhl“ erhielt jede Teilnehmerin positives Feedback, das mitgeschrieben und mit nach Hause genommen wurde.
Zum Schluss erhielt jede Teilnehmerin einen Umschlag mit einem Bild einer berühmten Persönlichkeit. Jede versuchte durch ertasten des Umschlages zu erraten, welche Eigenschaften die Person auf dem Bild hat. Alle waren über das Ergebnis erstaunt, denn die Attribute passten in den meisten Fällen.
Die Teilnehmerinnen hatten einen schönen Abend und gingen gestärkt und gut gelaunt nach Hause.

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