Wer Salat isst statt Pizza, nimmt leichter ab. Doch je nach Zubereitung kann auch Grünzeug zur Kalorienfalle werden. Worauf figurbewusste Rohkostesser achten sollten.
Wer abnehmen will, greift öfter zu Salat. Tatsächlich sind Rohkost und Gemüse an sich kalorienarm. Die entscheidende Frage ist: Was macht man daraus? ..
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Quelle: Spiegel Online vom 25. August 2016
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